女性想要达到长期避孕的效果可选择宫内放节育器，也就是人们通常所说的上环。放置于宫腔，即可避孕多年，是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。但是上环后的一段时间内，却有很多事情需要女性朋友特别注意的。那女性上环后需要注意什么呢？
女性上环后需要注意什么？女性上环后需要注意的事项：
1、适当休息，一周内不做重体力劳动,避免加腹压。二周内避免性生活及盆浴，避免。
2、保持外阴清洁,每天清洗,勤换内裤。
3、女性上环后要注意检查环是否脱落，一般放环后次检查是在上环后次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，以后每年复查。
、女性上环后要注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。
另外，女性上环后需要注意什么？女性上环后还需要注意补充营养。女性上环后要注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。
