女性需要积极预防乳腺癌，德阳玛丽妇科医院医师介绍说：精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。
　　
　　每天保持好情绪
　　
　　有许多女性曾经有过生气后乳房疼痛的体验，那是因为人的情绪波动和心理转变会通过影响激素分泌而影响乳房，当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。所以想要乳房健康就需要时刻保持愉悦的心情、积极的态度以及寻找到合适的方式宣泄坏情绪。
　　
　　借酒消愁不可取
　　
　　俗话说的好：“小酒宜情，醉酒伤身。”医师说，长期饮酒的人乳腺癌发病率高，并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒就有增加乳腺癌的可能性，而那些每天喝2～5杯的女性增加了一倍的，所以饮酒千万别贪杯。

　　乳腺增生，不可小视
　　
　　乳腺增生是一种慢病，虽然不是每一例乳腺增生都会恶变，但其中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。因此医师建议尽早调理改善，不可拖延大意。
　　
　　注意事项
　　
　　乳腺疾病注意事项1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
　　
　　乳腺疾病注意事项2、多进食富含纤维素的蔬菜。
　　
　　乳腺疾病注意事项3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
　　
　　乳腺疾病注意事项，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
　　
　　女性朋友一定要学会关注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。选择一家专业的妇科医院是必要的，德阳玛丽妇科医院以提供较温暖的服务，营造较温馨的环境，保障较好的疗效为己任，德阳玛丽妇科医院值得您选择。
　　
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